Sport w świetlicy
Dodane przez andrzej_bl dnia Listopad 22 2020 10:10:54
Kochane Dzieci!!!
Ponieważ nie możemy się z Wami spotkać osobiście, mamy dla Was kilka ciekawych pomysłów na zajęcia w domu. Możecie zaprosić do zabawy rodzeństwo albo rodziców.
Czy zadbałyście dziś o swoją kondycję fizyczną? Jeśli nie, to zapraszamy Was do wspólnych ćwiczeń.
CZYTAJ CAŁOŚĆ
Dorota Ziółkowska-Zych
Treść rozszerzona
Kochane Dzieci!!!
Ponieważ nie możemy się z Wami spotkać osobiście, mamy dla Was kilka ciekawych pomysłów na zajęcia w domu. Możecie zaprosić do zabawy rodzeństwo albo rodziców.
Czy zadbałyście dziś o swoją kondycję fizyczną? Jeśli nie, to zapraszamy Was do wspólnych ćwiczeń.
Zawody sportowe
Rozgrzewka:
a) „Duże koła” – wykonajcie krążenie rąk do przodu oraz krążenie rąk do tyłu (5 razy)
b) „Ósemki” – wykonajcie krążenie biodrami tworząc ósemki (5 razy)
c) „Piłeczki” – podskakujcie jak najwyżej do góry (5 razy)
d) „Pajacyki” – skaczcie jak pajacyki (5 razy)
Na sygnał gwizdka rozpoczynacie aktywność:
1. „Slalom” – Rodzic rozkłada pachołki (4 klocki), Wy biegniecie slalomem na dystansie 4 m między pachołkami.
2. „Równowaga” – Rodzic rozkłada linę, Waszym zadaniem jest przejść po linie z woreczkiem na głowie.
3. „W górę skok” – Rodzic rozkłada 3 przeszkody (wybrane zabawki)
w odległości Waszego kroku. Waszym zadaniem jest przeskoczenie obunóż każdej przeszkody.
4. „Hokej w pokoju” – Rodzic rozkłada pachołki (4 klocki). Idąc slalomem toczycie piłkę, omijając pachołki.
5. „Rzut do celu” – Rodzic kładzie przed Wami kosz. Waszym zadaniem jest rzucenie do celu wybranych 4 zabawek.
Sportowcy na podium i Biegacz
Poproście kogoś dorosłego o wydrukowanie załącznika nr 1 oraz nr 2. Odszukajcie 10 różnic na obrazkach, a następnie pokolorujcie sportowca kredkami.
do pobrania pliki w formacie pdf
Załącznik nr 1
Załącznik nr 2
Miłej zabawy!
Wychowawcy świetlicy dla klas I